Datum/Zeit
Date(s) - 29/06/2018
16:15 - 18:00
Veranstaltungsort
Anahata Yoga Cosy Base
Kategorien
Den Tag beschwingt und bestärkt beginnen.
Ruhe und innere Zufriedenheit finden. Ein gutes Gefühl in den Tag mitnehmen.
Einfinden und Ankommen um 08h45
Beginn: 9h
Ende: 10h30
Elemente:
– Anahata Yoga mit Fokus auf restorative Asanas (v.a. Rücken)
– Five Element Form (balancing, nicht anstrengend, wohltuend, reconnecting, flow-like)
– Pranayama (Atemübungen)
– Wenn Witterung es zulässt: Yoga im Garten 😉
It’s gonna be an activating session but moderate. Anfängertauglich.
Wenn Du andere Termine als die von mir angebotenen wünschst, bitte kontaktiere mich unter severin.dostal@gmail.com
Ich freue mich auf Dich!
Severin
Bookings
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